Leben & Reife 18plus
Ein Ermutigungskonzept in komplexer Welt

In meinem Leben & Reife 18plus - Ermutigungskonzept© zeige ich gesundheitsfördernde Wege für den Einzelnen und die Gesellschaft auf, damit der Ausstieg aus der allgemein zunehmenden und krankmachenden Stress- und Belastungsspirale gelingt und ein präventiver Lebensstil eingeübt wird.

Sie finden hier im Bildungsbereich von Erwachsenleben gUG unter den Menüpunkten Anforderungen und Erschöpfung erkennen und Anforderungen und Erschöpfung bewältigen zahlreiche kostenlose Informationen und Einblicke in das Leben & Reife 18plus - Ermutigungskonzept. Im Online-Handbuch Leben & Reife 18plus - Ein Ermutigungskonzept in komplexer Welt habe ich das Ermutigungskonzept ausführlich beschrieben.

Inge Westermann

Leben & Reife 18plus
Ein Ermutigungskonzept in komplexer Welt

 

Den Lebensgarten pflegen - Ressourcen stärken - Depression vorbeugen

In meinem Online-Handbuch finden Sie unter den gleichen Menüpunkten eine nähere Analyse unserer heutigen Anforderungen und Erschöpfungsquellen. Dem folgen Gedanken und Empfehlungen zum Umgang mit einer bestehenden oder sich aufbauenden Stresssprirale und der Vorbeugung einer Erschöpfungsdepression.Sie finden das Handbuch im webshop

Das Leben & Reife 18plus - Ermutigungskonzept zeigt Ihnen Wege auf, ihre derzeitigen Stressquellen und Herausforderungen zu verstehen und als Chance zu sehen, daran zu reifen und damit einer (erneuten) Stresserkrankung, z. B. der Erschöpfungsdepression vorzubeugen. Es unterstützt Sie dabei, und ihre praktischen Alltagskompetenzen und persönlichen Ressourcen zu stärken und sich in ihrem Tempo neu oder vertiefend auf den christlichen Glauben als wertvolle Ressource zur Bewältigung von komplexen Herausforderungen einzulassen. Das Ermutigungskonzept beinhaltet wertvolle Hilfen, um eine reife Persönlichkeit zu werden, die mit den Herausforderungen eines jeden Tages umzugehen weiß, die ihre praktischen Fertigkeiten, ihren Glauben und ihre Weisheit gerne mit anderen teilt und sich dadurch bis ins hohe Alter gebraucht weiß.

Hauptmerkmale des Konzeptes sind:

• Ermutigung und Begleitung insbesondere von Erwachsenen, die sich überlastet und erschöpft fühlen. Das Leben & Reife - Ermutigungskonzept hat das Kernthema: Stress und Erschöpfung zum Anlaß und Ausgangspunkt genommen.

• Stellt mit dem starken Erwachsenen ein heute sehr verbreitetes Bild vom Erwachsenen vor.

• Macht die Komplexität unseres heutigen Erwachsenlebens u.a. anhand einer anschaulichen Lebensgartengrafik deutlich. Kern des Lebensgartens sind die miteinander verbundenen acht  Lebensbereiche des Erwachsenen mitsamt ihrer möglichen Anforderungen (A) und Ressourcen (R) --> Anforderungen und Erschöpfung erkennen

• Möchte Wege für den einzelnen Erwachsenen als auch für die Gesellschaft aufzeigen, unsere Anforderungen (A) - wo möglich - zu verändern und unsere Ressourcen (R) zu stärken --> Anforderungen und Erschöpfung bewältigen. Einer dieser Wege ist ein der LebensReifeKreislauf(LRK) mit fünf praktischen Schritten, die im geschützten Beratungsrahmen trainiert werden und/oder zu Hause eigenständig genutzt werden können.  --> Anforderungen und Erschöpfung bewältigen/Leben & Reife 18plus - Die Praxis. Außerdem finden Sie dort Praktische Tipps für die Pflege des Lebensgartens

• Das Konzept hat die Veränderung krankmachender Denkmuster eben so im Blick, wie das Einüben praktischer Alltags- und Krisenkompetenzen. Das wesentliche Element des Ermutigungskonzeptes ist das Training von Lern- und Reifekompetenz

• Das Ermutigungskonzept beinhaltet wertvolle Hilfen, um eine reife Persönlichkeit (Sonnenblume) zu werden, die in einem tragfähigen Glaubensgrund verwurzelt ist, mit den Herausforderungen eines jeden Tages umzugehen weiß und die ihre Fertigkeiten und Erkenntnisse gerne mit anderen teilt (Leben mit gutem Grund)

• Bietet dem Erwachsenen Wege an, an der (Erschöpfungs-)krise zu reifen, Gottvertrauen zu entwickeln bzw. zu vertiefen und damit freier zu werden, Gesellschaft mitzugestalten