Ich darf sein, wie ich bin,
um zu werden,
der ich sein kann.
Ottilia Maag

Die Leben & Reife - Beratung

Grundlage meiner Beratungstätigkeit ist das von mir entwickelte Ermutigungskonzept Leben & Reife©. Es beeinhaltet die Ermutigung zum Wahrnehmen und Ernstnehmen Ihrer gegenwärtigen Situation und gibt wertvolle Anregungen zum Lernen und Reifen gerade an der gegenwärtigen Lebenssituation.

Menschlich und charakterlich zu reifen ist ein wichtiger Bestandteil erwachsenen Lebens. Sich als Mensch anzunehmen und seine individuellen Gaben und Fähigkeiten zu stärken, sind die besten „Bewältigungsstrategien“ und Ressourcen bei der normalen Alltagsbewältigung, bei psychosozialen Herausforderungen und ein wertvoller Schutz vor krankmachenden Dauerbelastungen. Ihre derzeitige Überforderungssituation ist ein - wenn auch zunächst schmerzhaftes - Geschenk, persönliche Änderungs- und Reifeschritte zu gehen und damit ihre Gesundheit auch langfristig zu verbessern.

Näheres zu meinem  Ermutigungskonzept  finden Sie unter Leben & Reife 18plus - Das Ermutigungskonzept

Anhand des Ermutigungskonzeptes unterstütze ich Sie dabei...

• die momentane Belastungssituation in Ihrem Lebensgarten wahr- und ernstzunehmen

• Ihre vorhandenen Fähigkeiten zur Bewältigung Ihres Alltags sowie Ihrer Krisen als Ressourcen zu würdigen und zu stärken

• weitere Anforderungen, aber auch die vorhandenen Ressourcen in Ihrem Lebensgarten zu entdecken

• bei Stress, Überforderung und Erschöpfung ihre Anforderungen zu verringern/ändern und Ihre Ressourcen zu stärken

• das gängige Erwachsenenbild in Frage zu stellen und den/die erwachsene(n) LebensgärtnerIn (eLG) als Ressource kennenzulernen

• sich als der Mensch anzunehmen, der Sie zur Zeit sind (gM&P)

• der reife Mensch zu werden, den Gott in Ihnen angelegt hat (rM&P)

Vielfalt an Methoden und therapeutischen Denkmodellen

Aufbauend auf dem Ermutigungskonzept Leben & Reife ergeben sich aus der Beratungssituation heraus die konkreten, kreativen und zu Ihnen passenden Formen und Interventionen (Rollenspiele, Stuhlarbeit, Gebet etc.). Diese sind unterschiedlichen Beratungs- und Therapiemodellen entnommen z.B. der Gesprächspsychotherapie, Verhaltenstherapie und Schematherapie und natürlich der Christlich-integrativen Psychotherapie (CiP).

Letzteres Beratungsmodell habe ich in meiner Weiterbildung zur Christlichen Therapeutin (de'ignis) erlernt. Sie schenkte mir eine große Freiheit in der (oft spontanen) Wahl von konkreten Methoden und der Anleihe an anderen wertvollen Denkmodellen der bekannten Beratungs-  und Therapieformen.

Wichtig: Da mein Beratungsangebot keine Therapie im Sinne einer klassischen anerkannten Psychotherapie ist, nenne ich Sie Christlich-integrative Lebensberatung. Integrativ bedeutet, dass in aller Freiheit förderliche (Forschungs-)erkenntnisse und Erfahrungen aus anderen Therapie- und Beratungsmodellen in den Beratungsprozess eingebunden werden.

In meiner Einzelberatung...

werden Ihre Anliegen und Fragen in kompetenter und wertschätzender Atmosphäre betrachtet und gemeinsam mit Ihnen nach Lösungen bzw. neuen Handlungswegen gesucht. Ich unterstütze Sie dabei, als Erwachsener am Leben für das Leben zu reifen und dadurch eine Freude zu erleben, die Ihre seelische und körperliche Gesundheit fördert. Dabei liegt mir besonders am Herzen, Ihr persönliches Tempo, sich auf die – manchmal schmerzhaften - Wachstumsschritte einzulassen, zu achten.

Sie können mit mir kurzfristig ein Erstgespräch vereinbaren, welches in meiner Praxis vor Ort oder in meiner virtuellen Beratungspraxis via Skype oder Zoom stattfinden kann.

Ihre Lebensgartenbegleiterin

Inge Westermann